Livre numérique 50 exercices pour lâcher prise

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Détails

Contributeur :	Paul-Henri Pion (Auteur)
Publication :	04/02/2010
Langue :	Français
Pages :	98
Format :	120x190
Éditeur :	Editions Eyrolles
Collection :	Exercices de développement personnel
ISBN :	978-2-212-54533-3
ISBN Numérique avec DRM :	978-2-21250-565-8

Description

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez.
Devoirs et contraintes ont envahi votre vie.
Vous tromper vous est intolérable.
Vous "oubliez" de faire des pauses.
Le comportement des autres vous insupporte.
Vous n'arrivez pas à pardonner.
Vous prenez toute chose trop à coeur.
Des questions sans réponses vous submergent.
Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire.
Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez vous aussi à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.

Au sommaire

Pour bien commencer
nager à contre-courant
Lâcher prise face aux autres
Lâcher prise face à soi-même
S'autoriser le plaisir

Accès

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