Livre numérique 50 exercices de Zen

Télécharger

Version imprimable (PDF)
6,99 EUR

Incluant :
Version imprimable - PDF
Version web

Détails

Contributeur :	Gilles Diederichs (Auteur)
Publication :	19/07/2012
Langue :	Français
Pages :	102
Éditeur :	Editions Eyrolles
Collection :	Exercices de développement personnel
ISBN :	978-2-212-55416-8
ISBN PDF :	978-2-21217-114-3

Description

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Rien de tel que le grignotage pour se calmer.
Votre capital quiétude hebdomadaire est réduit à néant en une seule séance de courses.
Face à une personne agressive, vous sortez vos gants de boxe.
Détachement, qu'est-ce que cela veut dire ?
Le zapping est votre seconde nature.
Vous avez souvent l'impression de perdre votre temps.
La colère est un plat qui se mange chaud.
Votre dos s'exprime à votre place.
Partir en retraite dans le Larzac ? Du luxe !
Vous ne croyez qu'à toujours plus d'action.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous apprendrez à affronter les situations et les personnes difficiles en mode zen.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Ces 50 exercices vont vous permettre de vivre pleinement le moment présent, gérer vos émotions parasites, et gagner en sérénité. Préparez-vous à modifier en profondeur votre dynamique de vie pour un quotidien plus zen.

Accès

Ressource	Format	Protection
Version imprimable (PDF)
Version imprimable (PDF)	PDF : format lisible avec un lecteur compatible PDF, tel Adobe Acrobat Reader®, dont la dernière version, entièrement gratuite, est accessible sur le site Adobe.	Tatouage : protection immatériel.fr sans DRM vous permettant de modifier, copier et imprimer votre fichier pour votre usage personnel. Votre nom et e-mail est inscrit sur chaque page.
Version web	Streaming : format vous permettant d'accéder en streaming aux ouvrages via notre liseuse web. Pour accéder à ce format, vous devez impérativement disposer d'une connexion à l'Internet et d'une largeur d'écran supérieure à 800 pixels. Actuellement compatible avec Firefox 3 ou supérieur, Safari 4 et Internet Explorer 7 ou supérieur.	Liseuse en ligne : lecture en ligne seulement.