Livre numérique Stévia et autres sucres naturels
Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
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Détails
| Contributeurs : | Laurence Levy-Dutel (Auteur), Claire Pinson (Auteur) |
| Publication : | 11/10/2012 |
| Langue : | Français |
| Pages : | 184 |
| Éditeur : | Editions Eyrolles |
| Collection : | Concentré de bienfaits ! |
| ISBN : | 978-2-212-55420-5 |
| ISBN Multi-formats : | 978-2-21217-649-0 |
Description
La stévia et les autres sucres naturels (miel, sirop d'érable, sirop d'agave, inuline, xylitol et d'autres sucres moins connus) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
- Pour votre santé : utiliser, même par les diabétiques, des substances à l'impact faible sur la glycémie, peu caloriques mais aux pouvoirs sucrants puissants, profiter de leurs effets antioxydants (protection cardiovasculaire et contre le cancer) et prébiotiques (bénéfices digestifs, défenses immunitaires...)
- Pour votre minceur : disposer d'une alternative saine aux édulcorants de synthèse, bénéficier d'un goût sucré sans apports caloriques, se sevrer ainsi du sucre traditionnel...
- Pour votre beauté : embellir votre visage ou vos cheveux grâce à des masques gourmands, prendre soin de votre corps avec des baumes et des gommages, réaliser des dentifrices "maison" à la stévia ou au xylitol...
Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés.
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