Livre numérique Le grand livre du bien-être au naturel

Livre numérique Le grand livre du bien-être au naturel

Télécharger

Tous supports Verrous : aucun
13,99 EUR

Incluant :
Version liseuse / tablette - ePub
Version Amazon Kindle - Mobipocket
Version imprimable - PDF
Version web

Détails

Contributeur : Christian Brun (Auteur)
Publication : 11/10/2012
Langue : Français
Pages : 330
Éditeur : Editions Eyrolles
Collection : Grands livres
ISBN : 978-2-212-55461-8
ISBN Multi-formats : 978-2-21217-653-7

Description

Ce livre propose des solutions 100% naturelles aux troubles les plus courants

Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie. Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.

  • Comment réussir à gérer son stress ?
  • Comment retrouver un sommeil de qualité ?
  • Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?

Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée.

Christian Brun vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être. Concret, pratique et complet, ce livre vous propose en outre :

  • Des QCM pour vous situer par rapport aux stress et aux insomnies
  • Des conseils naturopathiques faciles à appliquer au quotidien
  • L'hygiène alimentaire à privilégier pour booster votre énergie vitale

Accès

Ressource Format Protection
Tous supports
Version imprimable (PDF) PDF : format lisible avec un lecteur compatible PDF, tel Adobe Acrobat Reader®, dont la dernière version, entièrement gratuite, est accessible sur le site Adobe. Tatouage : protection immatériel.fr sans DRM vous permettant de modifier, copier et imprimer votre fichier pour votre usage personnel. Votre nom et e-mail est inscrit sur chaque page.
Version web Streaming : format vous permettant d'accéder en streaming aux ouvrages via notre liseuse web. Pour accéder à ce format, vous devez impérativement disposer d'une connexion à l'Internet et d'une largeur d'écran supérieure à 800 pixels. Actuellement compatible avec Firefox 3 ou supérieur, Safari 4 et Internet Explorer 7 ou supérieur. Liseuse en ligne : lecture en ligne seulement.
Version liseuse / tablette (ePub) EPUB : Format basé sur XHTML (le format de texte majoritairement utilisé sur le Web), et donc théoriquement lisible sur tous types de périphériques, grâces à de nombreux logiciels de lecture, souvent disponibles gratuitement. Attention : ce format est souvent verrouillé par le système d'Adobe dit « DRM ». Dans ce cas, seul Adobe Digital Edition® (version gratuite disponible sur le site Adobe), et quelques logiciels agréés permettent de déchiffrer ces fichiers. Nous indiquons les fichiers non-verrouillés par un petit « smiley » jaune. Tatouage : protection immatériel.fr sans DRM vous permettant de modifier, copier et imprimer votre fichier pour votre usage personnel. Votre nom et e-mail est inscrit sur chaque page.
Version Amazon Kindle (Mobipocket) Mobipocket : format lisible avec le lecteur Mobipocket®, particulièrement pratique pour les appareils mobiles (téléphone), et certains e-reader (cybook et Kindle). Voir le site mobipocket pour plus d'informations. Tatouage : protection immatériel.fr sans DRM vous permettant de modifier, copier et imprimer votre fichier pour votre usage personnel. Votre nom et e-mail est inscrit sur chaque page.

 
Informations sur l'ouvrage

Autour du livre

En lettres bleues et or (5) External link Français

20 août 2012 07:19:30

 De Daniel Vuataz, dit Le Kid, à JLKCharmey, 7 juin 2012Dear Old Gangsta,Il y a trois mois, je partais dans un vieux van bleu-vert et pétrolais dans les Balkans, jusqu’à Istanbul et la pointe sud de l’Anatolie, avec deux vieux amis.