Ma leçon de massage — Ebook
Relaxez-vous et luttez contre le stress au quotidien ! - Livre + vidéo en téléchargement
| Auteur : | Hélène Campan |
| Publication : | 10/07/2014 |
| Langue : | Français |
| Pages : | 182 |
| Éditeur : | Editions Eyrolles |
| Collections : | Ma leçon de |
| ISBN : | 9782212256864 |
| Catégories : | Santé et bien-être / Massage et réflexothérapie |
Rien de tel qu'un bon massage pour retrouver bien-être et sérénité ! Hélène Campan vous guide pas à pas dans la pratique du massage à domicile. Elle vous propose plus de 70 types de massages pour soulager les tensions sur toutes les parties de votre corps : dos, visage, cuir chevelu, jambes...
Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :
- Apprenez les bons gestes pour réaliser des massages dignes d'un professionnel.
- Expérimentez les étapes indispensables à un bon massage.
- Réalisez pas à pas les principales manoeuvres.
- Utilisez les huiles en fonction de leurs vertus.
- Mettez en place une ambiance propice à la détente.
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Détails du livre numérique
| Format de fichier | Protection | Services 7switch |
|---|---|---|
| ePub | Tatouage | Aucun |
| Mobipocket | Tatouage | Send-to-Kindle |
| Tatouage | Aucun | |
| Version Web | Aucun |
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