La méditation — Ebook
Un art de vivre au quotidien, pour lâcher prise et retrouver le bien-être dans sa vie - Pistes audio en téléchargement
Auteur : | Laurence Luyé-Tanet |
Publication : | 14/08/2014 |
Langue : | Français |
Pages : | 142 |
Éditeur : | Editions Eyrolles |
Collections : | Eyrolles Pratique |
ISBN : | 9782212292565 |
Catégories : | Spiritualité et ésotérisme / Méditation |
Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous- même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple :
- elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
- elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;
- elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...
Sur les pistes audio à télécharger :
- Méditation sur le souffle
- Méditation sur les sons
- Méditation sur le sourire intérieur
- Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions
Détails du livre numérique
Format de fichier | Protection | Services 7switch |
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ePub | Tatouage | Aucun |
Mobipocket | Tatouage | Send-to-Kindle |
Tatouage | Aucun | |
Version Web | Aucun |
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