INDISPONIBLE Livre numérique Le Qi Gong

Le Qi Gong — Ebook

Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

Auteur : Philippe Gouédard
Publication : 10/07/2014
Langue : Français
Pages : 160
Éditeur : Editions Eyrolles
Collections : Eyrolles Pratique
ISBN : 9782212254402
Catégories : Spiritualité et ésotérisme / Guérison / Énergie (Chi Kung, Reiki, Polarity)

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.

  • Exercices commentés
  • Postures dessinées
  • Les conseils du prof

Détails du livre numérique

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