|
|
Minceur et petit prix, une double préoccupation chez les français !Ce petit livre vous livre donc 140 recettes gourmandes et légères pour une silhouette de rêve : croustillant aux courgettes et fromage frais, tartine de la mer, ... Plus
|
|
Vous rêvez d'une taille fine, de hanches galbées, d'une chute de reins cambrée, de fesses hautes, Plus besoin de compter les calories ! Nathalie Vogtlin et Is ... Plus
|
|
On ne présente plus les bienfaits de la soupe. Ce plat est une mine de bonnes choses pour le corps et l'organisme ! La soupe est hydratante, détoxifiante, riche en vitamines, hypocalorique et rassasiante à la fois, ... Plus
|
|
Le cancer est aujourd’hui la première cause de mortalité en France devant les maladies cardio-vasculaires. Ainsi, la lutte et la prévention de cette pathologie constituent un réel objectif de santé publique. Plus
|
|
Le cocktail ou l’apéritif dînatoire ne sont plus l’apanage des traiteurs gastronomiques. Les verrines et autres mini-présentations ont envahi nos foyers. Compliquées, ces jolies petites préparations ? Détrompez-vous. L’alliance parfaite de couleurs, ... Plus
|
|
Pour se désaltérer agréablement, mais aussi prendre un apéritif avec les amis sans restriction ou pour se faire plaisir à n’importe quel moment de la journée, voici 120 boissons froides et chaudes, énergétiques ou calmantes, mais toujours hypocaloriques. Plus
|
|
Petit-déjeuner pris sur le pouce, départ en trombe pour le bureau pour cause de panne d’oreiller, estomac noué le matin... Vous voici à 11h00 la tête vide, accablé par le fameux coup de pompe. Plus
|
|
Le Wok fait fureur, il faut dire qu'il a tout pour plaire. Esthétique, il ne dépare pas de la cuisine la plus sophistiquée ; pratique, il permet une cuisson rapide ; et surtout diététique, ... Plus
|
|
Qu’on se le dise, … les régimes amaigrissants ne sont plus l’apanage de la gent féminine ! Et les hommes ne s’en cachent plus ! Ils revendiquent le droit à la minceur et se préoccupent, en la matière, ... Plus
|
|
La soupe, plat inspiré de la cuisine de France et du monde entier, figure au menu de toutes les tables. Autrefois simple et rustique, la soupe est aujourd’hui élevée au rang de potages, crèmes, veloutés, consommés et gazpacho. Plus
À propos de l'auteur
Nathalie Vogtlin est diététicienne. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages Minceur et Santé chez First.
