Le Petit Livre de - Recettes à moins de 300 calories Par Carole Nitsche (Auteur) Editions First - 05/05/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français À partir de 1,99 €

Marre des repas poissons grillés-brocolis vapeur ? Envie de se faire plaisir sans craindre l'essayage du maillot de bain à l'approche de l'été ? Ce Petit Livre est fait pour vous ! Finis les régimes drastiques et sans saveurs grâce aux conseils de notre ... Plus

200 menus équilibrés en solo Par Véronique Liegeois (Auteur) Solar - 03/02/2011 Collection Cuisine Langue Français 3,99 €

Célibataires occasionnels ou endurcis, veufs, divorcés, sans enfants, solos gourmands et gourmets de tous âges, de toutes origines et de tous pays, ... Plus

Le Petit Livre de - Verrines minceur Par Nathalie Vogtlin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français À partir de 1,99 €

Le cocktail ou l’apéritif dînatoire ne sont plus l’apanage des traiteurs gastronomiques. Les verrines et autres mini-présentations ont envahi nos foyers. Compliquées, ces jolies petites préparations ? Détrompez-vous. L’alliance parfaite de couleurs, ... Plus

Le Petit Livre de - Boissons minceur Par Nathalie Vogtlin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français 1,99 €

Pour se désaltérer agréablement, mais aussi prendre un apéritif avec les amis sans restriction ou pour se faire plaisir à n’importe quel moment de la journée, voici 120 boissons froides et chaudes, énergétiques ou calmantes, mais toujours hypocaloriques. Plus

Le Petit Livre de - En-cas minceur Par Nathalie Vogtlin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français 1,99 €

Petit-déjeuner pris sur le pouce, départ en trombe pour le bureau pour cause de panne d’oreiller, estomac noué le matin... Vous voici à 11h00 la tête vide, accablé par le fameux coup de pompe. Plus

Le Petit Livre de - Cuisine bio Par Marie Chemorin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Cuisine Langue Français À partir de 1,99 €

Bio par-ci, bio par-là... mais de quoi parle-t-on exactement ? Tofu, algues, quinoa, spelta, topinambours, miso, sirop d'agave… que faire de tous ces ingrédients aux noms bizarres, ... Plus

Le Petit Livre de - Recettes pour un corps de rêve Par Isabelle Lauras (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français À partir de 1,99 €

Objectif : corps de déesse sur la plage ! J - quelques mois avant la plage, c'est le moment de prendre les choses en main ! Vous aimeriez perdre quelques kilos, retrouver un ventre plat, ... Plus

Le Petit Livre de - Recettes légères au wok Par Nathalie Vogtlin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français À partir de 1,99 €

Le Wok fait fureur, il faut dire qu'il a tout pour plaire. Esthétique, il ne dépare pas de la cuisine la plus sophistiquée ; pratique, il permet une cuisson rapide ; et surtout diététique, ... Plus

Le Petit Livre de - Cuisine saine et équilibrée Par Maya Barakat-Nuq (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Cuisine Langue Français 1,99 €

Manger avec plaisir et gourmandise tout en gardant la ligne, Halte aux méfaits des régimes yo-yo sur votre santé : une alimentation saine et équilibrée est votre meilleur atout minceur. Pour retrouver et garder une silhouette allégée, ... Plus

Le Petit Livre de - Soupes Santé et Minceur Par Nathalie Vogtlin (Auteur) Editions First - 06/01/2011 Collection Petit Livre de Diététique Langue Français À partir de 1,99 €

La soupe, plat inspiré de la cuisine de France et du monde entier, figure au menu de toutes les tables. Autrefois simple et rustique, la soupe est aujourd’hui élevée au rang de potages, crèmes, veloutés, consommés et gazpacho. Plus