Le sourire intérieur Savoir accueillir la joie Par Alain Héril (Auteur) Editions Eyrolles - 23/05/2013 Collection Comprendre et agir - Les chemins spirituels Langue Français 12,99 €

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... Plus

Promis, demain j'arrête! Par Amine Dr Benyamina (Auteur), Marie-Pierre Samitier (Auteur) Michel Lafon - 23/05/2013 Langue Français 12,99 €

Alcool, cigarette, drogue, sexe, médicaments, jeux vidéo… À quel moment le plaisir devient-il un besoin, ... Plus

Méditation : la pleine conscience Pour les Nuls Par Shamash Alidina (Auteur), Elisabeth Couzon (Auteur), Hélène Filipe (Auteur) Editions First - 23/05/2013 Langue Français 15,99 €

Technique incisive de méditation qui fait appel aux techniques de présence à soi, la méditation pleine conscience est reconnue mondialement comme un outil puissant pour venir à bout des pensées et des émotions négatives. Plus

50 exercices de contre-manipulation Par Marie-Dolorès Sanchez (Auteur) Editions Eyrolles - 23/05/2013 Collection Exercices de développement personnel Langue Français 6,99 €

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non. Vous rêvez de prendre un congé en solo. Et de faire ce qui vous plaît vraiment. On a toujours pu compter sur Plus

50 exercices de psychogénéalogie Par Marie-Jeanne Trouchaud (Auteur) Editions Eyrolles - 23/05/2013 Collection Exercices de développement personnel Langue Français 6,99 €

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous détestez votre prénom hérité d'une grand-tante. Vous manquez de confiance en vous, éprouvez des difficultés à vous attacher ou à vous réaliser. Un souci chr Plus

Le pouvoir de la force mentale Les clés d’un moral d’acier Par Jacques H. Paget (Auteur) Plon - 07/05/2013 Collection Numérique Plon Langue Français 10,99 €

Retrouver la carte à laquelle une personne a pensé, anticiper les réactions ou les réponses d’un interlocuteur, les illusionnistes spécialisés en « mentalisme » sont aujourd’hui capables d’y parvenir. Pour gagner ce combat de cerveau à cerveau, ... Plus

Apprentissage de la méditation Comment vivre dans la plénitude Par Sharon Salzberg (Auteur), Patricia Lavigne (Traducteur) Belfond - 02/05/2013 Collection L'Esprit d'Ouverture Langue Français 12,99 €

Et si la sérénité ne tenait qu’à une respiration ? Pour tous ceux qui se demandent par où commencer, voici le livre recommandé par tous les enseignants bouddhistes occidentaux. Plus

Penser moins pour être heureux Ici et maintenant, accepter son passé, ses peurs et sa tristesse Par Steven C. Hayes (Auteur), Spencer Smith (Auteur) Editions Eyrolles - 26/04/2013 Collection Comprendre et agir Langue Français 12,99 €

Vous êtes souvent envahi par des souvenirs douloureux, des pensées négatives, des émotions désagréables. Votre réflexe consiste alors à lutter contre le malaise : vous essayez de ne plus y penser, vous tentez d'évacuer le problème... Plus

Le Divan Par Sophie Cadalen (Auteur) Zebook - 26/04/2013 Collection Romans érotiques Langue Français 4,99 €

Comme un chien dans un jeu de quille, Soraya déboule un jour dans le cabinet feutré de Marianne, une psychanalyste à la vie bien rangée. Choquante de beauté, insolente de confiance et de gaieté, la jeune femme ne semble pas particulièrement névrosée. Plus

La tyrannie du paraître Faut-il se montrer pour exister ? Par Gérard Bonnet (Auteur) Editions Eyrolles - 18/04/2013 Collection Comprendre et agir Langue Français 12,99 €

"Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même avec les autres"... Si ces impressions vous sont familières, ... Plus