Transformer votre colère en énergie positive ! Poser les limites et se faire respecter Par Emmanuel Portanéry (Auteur), Jean-Louis Muller (Auteur), Nathalie Dedebant (Auteur), Catherine Tournier (Auteur) Editions Eyrolles - 31/01/2013 Collection Communication consciente Langue Français 12,99 €

Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, ... Plus

L'intelligence du stress Mieux vivre avec les neurosciences Par Jacques Fradin (Auteur), Maarten Aalberse (Auteur), Camille Lefrançois (Auteur), Lorand Gaspar (Auteur), Frédéric Le Moullec (Auteur) Editions Eyrolles - 07/07/2011 Collection Mieux vivre avec les neurosciences Langue Français 13,99 €

Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, ... Plus

Vivre avec philosophie Mieux penser pour mieux vivre Par Bérangère Casini (Auteur) Editions Eyrolles - 07/07/2011 Langue Français 12,99 €

Empêtrés dans les contraintes de nos vies sociales, nous oublions souvent de prendre le temps de penser. La philosophie nous propose justement d'apprivoiser ce temps pour penser, propre à chacun, qui rend la vie Comment ? En commençant par ... Plus

La sophrologie Par Agnès Payen De La Garanderie (Auteur) Editions Eyrolles - 07/07/2011 Collection Eyrolles Pratique Langue Français 6,99 €

La sophrologie est une méthode médicale, pédagogique et sociale. Elle vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Ce guide propose une synthèse d'introduction à la sophrologie, ... Plus