Le sourire intérieur Savoir accueillir la joie Par Alain Héril (Auteur) Editions Eyrolles - 23/05/2013 Collection Comprendre et agir - Les chemins spirituels Langue Français 12,99 €

Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur, être davantage nous-mêmes... Plus

Le bouddhisme Par Cécile Becker (Auteur) Editions Eyrolles - 23/05/2013 Collection Eyrolles Pratique Langue Français 6,99 €

Conçu par un spécialiste du sujet et un pédagogue reconnu, ce livre propose une synthèse d'introduction aux fondamentaux du bouddhisme. De l'émergence du bouddhisme en Inde à sa diffusion contemporaine, vous découvrirez, citations à l'appui, l'histoire, ... Plus

J'arrête de... stresser ! 21 jours pour changer Par Patrick Amar (Auteur), Sylvia André (Auteur) Editions Eyrolles - 14/03/2013 Collection J'arrête de... Langue Français 8,49 €

Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, Psychologue ... Plus

50 exercices pour méditer dans la nature Par Gilles Diederichs (Auteur) Editions Eyrolles - 07/03/2013 Collection Exercices de développement personnel Langue Français 6,99 €

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. A vivre hors du rythme des saisons on manque d'énergie. Il vous arrive de vous sentir un peu oppressé sans motif apparent. Le clapotement de la pluie a le don de Plus

Vous avez des acouphènes ?! Voici comment améliorer votre confort auditif… Par Erica Guilane-Nachez (Auteur) Neo Cortex - 03/02/2013 Langue Français Gratuit

    Les acouphènes, ce sont ces bruits que l'on entend dans une ou dans les deux oreilles et qui ne sont cependant pas liés à une source sonore extérieure : ils sont au minimum un inconfort et, dans certains cas, ... Plus

Petit livre de - Zen à Paris Par Aurélia Hermange (Auteur), Diana Beraud (Auteur) Editions First - 20/12/2012 Collection Petit Livre de Tourisme Langue Français À partir de 1,99 €

Classement de 80 adresses par arrondissement de tous genres (parcs, spas, massages, gyms douces, bars calmes,) qui permettent de se mettre au vert, de se détendre en pleine jungle urbaine !Avec en fin d'ouvrage un classement thématique des lieux. Plus

50 exercices de spiritualité Par Gilles Diederichs (Auteur) Editions Eyrolles - 20/09/2012 Collection Exercices de développement personnel Langue Français 6,99 €

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous vous interrogez souvent sur le sens de la vie. Certains épisodes du passé ne seront jamais complètement digérés. Toujours sur la brèche, ... Plus

Méditez! Une pratique personnelle au quotidien Par Daoïst Urban (Auteur) Editions de La Martinière - 30/08/2012 Collection Hors collection Langue Français À partir de 8,99 €

La méditation est une antidote au stress. Méditez vous propose une technique d'entraînement mental, associant le corps, le souffle et l'esprit. Plus

50 exercices de Zen Par Gilles Diederichs (Auteur) Editions Eyrolles - 19/07/2012 Collection Exercices de développement personnel Langue Français 6,99 €

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Rien de tel que le grignotage pour se calmer. Votre capital quiétude hebdomadaire est réduit à néant en une seule séance de courses. Face à une personne agressiv Plus

Mes tisanes bien-être Par Pierrette Nardo (Auteur), Sophie Leblanc (Auteur) Rustica Éditions - 12/03/2012 Collection Bien-être au naturel Langue Français 6,99 €

Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être ! Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d’aujourd’hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, ... Plus